【ヤンゴンの治安】危険レベル２のミャンマーでノマドした。

今年はマレーシアを拠点にして東南アジアをバックパッカー中で、カンボジアのシェムリアップ、プノンペンと回ってきました。

現在は内戦中の国ミャンマー、ヤンゴンでノマドしてるので、レポートしていきます。

ミャンマー・ヤンゴンが向いてる人

• タイやマレーシアにちょっと飽きてきた人
• それなりに都会で暮らしたい人
• 物価を抑えたい人
• 異文化を体験したい人
• ローカル料理を楽しみたい人

ヤンゴン・１週間の滞在費用【2万3368円】

今回1週間の滞在で2万3000円くらいでした。

物価としてはクアラルンプールやバンコクと比べてもかなり安いです。

カオスなヤンゴンのドミトリー【1泊1920円】

• 1泊1920円
• 10人部屋
• ウォーターサーバーあり
• 立地がいい
• スタッフさんが親切
• ネットはそこまで早くない
• 停電した

ベッドは厚みがあって寝心地も良く、シーツも枕も綺麗で快適でした。

ただロッカーが小さいのでスーツケースは入りません。あと鍵はないので自分で用意する必要がありました。

びっくりしたのがバスルーム。

写真は撮り忘れましたが、宿泊客の残りが散乱していたり、排水溝が詰まっていたりと、全然清掃されませんでした。

ただスタッフさんは学生さんが多いようで、親切で気持ちよく滞在できました。

ミャンマーはクーデター後、観光客が減って価格競争が起こらないためか他の東南アジアと比べるとコスパが悪いホテルが多い印象です。

SIMは【5GBで850円】おすすめはMPT

ATOMがおすすめだと聞いていたので、僕は空港でSIMを買わずに街中でATOMのSIMカード購入したのですが、、これが間違い。笑

確かにATOMは安いですがネットは遅いし安定しない。GPSがうまく機能しないのでGoogleマップが使えないという場面が何回かありました。

• ATOM
• MPT

ミャンマーには大きく二つのキャリアがありますが、MPTをお勧めします。

というのもミャンマーは現在、軍事政権ということもあってネットに規制がかかっていますが、MPTの方が安定していると言われてます。

空港でMPTを買うと30日5GBで1500円ほど。街中で買うともっと安いです。

ヤンゴンでノマドするメリット

ヤンゴンのローカル料理は絶品、一食100円で食べれる

まず、ミャンマーは麺、ご飯文化ということもあって日本人の口に合う料理が多いです。

ストリートフードだと一食大体70~150円くらいと激安。お腹いっぱい食べても300~500円くらいです。

これ、ヤンゴンついて初めて食べたストリートフードでモヒンガと言うのですが、

ミャンマーと言えばコレ！と言うくらいミャンマーを代表するローカルフードですね。大体どこも100円しないくらいで食べれます。

濃い魚介系の出汁＋カレー風味＋そうめん

味のイメージはこんな感じで、日本人は好きな味ですね。

ここのお店は他と違って、つけ麺のつけ汁くらい濃厚な魚の出汁で臭みも全くなし、ヤンゴン滞在中は結構モヒンガ巡りしましたが、ここが一番美味しいモヒンガでした。

1杯70円、サイドメニュー合わせて200円程度でした。

ミャンマーではお茶の葉っぱ発酵させたラペットゥという調味料があってこれをサラダにして食べるのですが、こうやってスーパーに行くといろんな種類の茶葉が売られてます。

日本で言う高菜みたいなイメージですかね。

酸味とお茶の苦味、そしてピリッ辛くてクセになる味です。

僕は朝食でよくインド系のお店に行ってたのですが、ミャンマーでは美味しいインド料理も食べれます。

サモサとチャイのセットで200円

なぜミャンマーでインド料理？と思うかもしれませんが、ミャンマーにはインド系の人もたくさんいます。

ミャンマーがイギリスの統治下にあった時代、ミャンマーを管理するためにインド人が送られてきたのですが、その子孫がミャンマーにも多くいるのでヤンゴンにはインド系の人も多く住んでるんですね。

ノマド向きなカフェも多い、コーヒー【1杯250円】

• コーヒー1杯250円くらい
• wifi完備
• エアコン完備
• 治安良し(置き引きの心配はほぼない。)

ミャンマーは実はノマド向きなカフェも結構あります。

こちらスレーパコダの近くにあるRIO Coffee & Brunch。僕がヤンゴンで一番好きなカフェ。ダウンタウンエリアに泊まっていてたら間違いなく一番お世話になるカフェです。

韓国で人気が出たDirtyですが、ここのDirtyクオリティ高くてびっくりしました。

• ダーティー 300円(1.97ドル)
• コールドブリュー 294円(1.84ドル)
• アイスカプチーノ 272円(1.7ドル)

値段はリーズナブルなんですが、美味しいコーヒーが飲めるカフェは多いです。

こちらは、美味しい紅茶が飲める、

House of boo boo

先ほどお話しした通り、ミャンマーにはインド系が多いことからチャイ文化も根付いてるので紅茶も美味しいです。

二階席もあるし、テラス席もありますし、ネットも爆速でストレスなく仕事ができます。

こちらはヤンゴンの人なら、知らない人はいない超有名店。

Su coffee

カフェスペースはないのですが、コーヒーの栽培が盛んなシャン州で作られてるコーヒー豆を買うことができます。

僕が訪れた際も地元のお客さんで賑わってました。

他にもノマドできるカフェといえば、カフェアマゾン。

タイやカンボジアでも良くお世話になるカフェですが、ヤンゴンにもあります。

コンセントもありますし、ダウンタウンから徒歩で行けるcitymall内にもあるのでcafe amazonもおすすめ。

【絶対です】ミャンマーでノマドするなら知っておくべきこと

ミャンマーは内戦中だが、治安は注意しておけば問題なし

現在も内戦が続くミャンマーですが、ヤンゴンは全く問題なく旅ができて治安も特別悪くはないです。

僕が滞在中、内戦中であることを感じた場面はほぼゼロです。

ただ空港の出入り口は、軍人が検問をしていて何か物々しい雰囲気。

銃を持った軍人が数人るのですが、空港に出入りする車は一台一台停められて、タクシドライバーはIDのようなものを見せていました。

顔もしっかり見られるので、ちょっと怖かったですね。

• スレーパゴダ付近、ダウンタウンは「エクスチェンジ？」と闇商人に頻繁に声かけられる(無視)
• 日本のお金見せてくれ詐欺もいる(無視)
• 子供の物乞いが多い

街中でも基本治安は悪くないです。

僕が気になった点は3つなのですが、いずれも放っておけば問題なし。日本ではないという認識を持って行動していれば心配しすぎる必要はないと思います。

ヤンゴンで一番大きなショッピングモールのミャンマープラザ。内戦中とは思えない大きなショッピングモールでここに来ればなんでも揃います。

最上階にはフードコートがあって、韓国系のお店が多いですが一風堂もあります。

道ゆく人も普通に歩きスマホしていますし、こんな感じで腰にスマホ挿してる人もいます。

外国人が行くようなカフェなども安心して滞在できますし、タイやマレーシアと同じように置き引きのような心配はほぼないんじゃないかなと感じます。

ただバスは要注意。

バスを利用すれば30円くらいでヤンゴンの主要ポイントはどこでも行けるくらい便利なのですがスリも多いです。僕が知り合った現地のミャンマー人はカバンをナイフで割かれて財布をスられたと言ってました。

入国にはビザが必要で、海外保険加入必須

ミャンマーへの入国についてですが、

E-visaを申請すれば、28日間滞在可能です。

ただe-Visaを申請した場合のみ、海外保険の加入が義務付けられるので注意。

• ビザ申請費用7500円(50USD)
• 海外保険代　7500円(50USD)

ビザの費用はビザ代と保険代合わせて１万5000円でした。

• ミャンマー大使館に直接行って申請する
• ネットからE-VISAで申請する

ビザの申請方法は２つあるのですが、e-Visaでの申請のみ海外保険への加入が義務付けられています。

しかもこの海外保険はe-Visaの申請と同時に申し込めるMyanma Insuranceのみ有効。他の海外保険やクレジットカード付帯の海外保険は認められません。

なので保険料払いたくない人は大使館に行って観光ビザを申請しましょう。

Threadsで見る

大使館でビザを申請する場合の必要な書類等はこちらで話してますので確認してみてください。

大使館でビザを申請するためにはこのリストにもあるように、ミャンマー滞在期間の日程表を提出する必要があります。

僕は６泊だったので、６泊分の宿泊先と大まかな旅行日程を書く必要があったのですが、

• 宿泊先
• 有名観光地
• ランチ場所
• 夕食場所

宿泊先は変わらないスケジュールだったので、主に訪れる観光地と、食事をする場所をGoogleマップで検索して1日ごとに記入しました。canvaに旅行日程表のテンプレがあるのでそれ使うと楽です。

あとは会社勤めの人は勤務証明書が必要ですが、フリーランスの場合はちょっと特殊。

大使館で申請をする際に白紙の紙を渡されるのでその紙に、

• フリーランスであること
• 簡単な業務内容

を英語で書いてくれと言われました。

英語不安な人は、あらかじめ英文を用意しておくといいです。

ミャンマー行くなら絶対USドルを持って行くこと

ミャンマーの両替事情はかなり結構特殊です。

結論はズバリ

• 日本で米ドルを確保
• 空港からgrabを捕まえて街中まで行き、銀行で両替

です。

• 日本円よりも米ドルの方がレートがいい
• 日本円は両替できないこともある
• 街中の銀行レートが一番いい
• 両替する金額が多いとレートが良くなる
• 綺麗な100ドル札を持ってるとレート良くなる

という特殊な両替事情ですが、

日本円は両替できないか、レートが悪すぎるので米ドルからの両替一択。綺麗な100ドル札を持ってるとなお良しです。

どの国でも空港のレートは悪く設定されていますが、ミャンマーはそういうレベルではありません。

ミャンマーはチャットという通貨なのですが、米ドルに対しては固定為替相場制という為替制度を採用しているため、

1ドル＝2100チャット

と固定です。空港で両替するとこのレートになりますが、

街中で両替すると

1ドル＝3400チャット前後

とかなりレートが良くなります。

公式レートで両替する場合よりも、1.6倍ほどお得になる計算になりますね。

【2倍差があります】闇商人のレートが一番いい。

銀行で両替する以外にもう1つもっと高レートで両替できる方法があります。

それが、

街中で話しかけてくる両替商で両替する方法。

スーレーパゴダの周りやダウンタウンの周りには闇商人が多くいて、「マネーエクスチェンジ」と声をかけてきます。

彼らは政府の許可を得ていない両替商。銀行よりもかなり良いレートを提示してくることが多いです。

僕が60ドル替えたいと言って話を聞いたところ

銀行のレートである、

1ドル＝3400チャット

に対して、

１ドル3800チャット

100ドル札であれば4000チャット

と言ってきました。

300ドル~500ドルを一度に両替するともっとレートが良くなるとのこと。

他の闇商人の話も聞くと

１ドル＝4000~5000チャット

と公式レートの2倍以上のレートで両替してくれるところもありそうでした。

ただ彼らはそもそも違法ですし、彼らが言うレートで両替が成立するかどうかも怪しいです。

いざ両替しようとすると、紙幣が汚いから、両替する金額少ないからという適当な理由でレートを下げられたりと、結果的にリスクしかない取引になる可能性も大。

正規の銀行で両替しましょう。

ヤンゴンでノマドするデメリット

ヤンゴンは日が落ちると真っ暗

ダウンタウンは人通りもあるし交通量もあるのですが、街灯が少なくて全体的に街が暗い。そのギャップが不気味でもあります。

19時ぐらいでもう日本の夜中くらいの暗さになって最初は日が落ちてから歩くのはちょっと怖かったです。

ただ慣れてくると人通りはあるし、ダウンタウンにいればそこまで不安はないかなという印象です。もちろん夜の移動はgrab推奨ですが。

ヤンゴンのダウンタウンはゴミがすごい

特にヤンゴンのダウンタウンはお世辞にも綺麗とは言えません。

クアラルンプールで言えばPudu辺りの裏路地のような光景が街の至る所に広がっています。鳩は大量にいるし、街中のゴミ箱は常に溢れていてゴミ処理が機能してない様子。

タバコをポイ捨てする人、唾を吐く人も多く、ゴミに対する教育がまだ行き届いていないんだなという印象を受けました。

ゴミが減ればもっと素敵な街になるのですが、この点に関しては本当に残念です。

ネットが遅い、安定しない

• 通信速度が遅い
• wifiないところもある
• ネットに規制がかかってる

ノマドとしては致命的なんですが、ミャンマーのネット環境は悪いです。

カンボジアのシェムリアップやプノンペンよりもネット環境は整備されてない印象ですね。

さらにミャンマーではネットに規制がかかってるので、フェイスブックとインスタはVPNがないと使えません。インスタメインで情報発信してると結構大変です。

内戦中でミャンマーの貧困はどんどん進んでいる

僕はミャンマーに来る前にカンボジアにいたのですが、カンボジアとはまた違う。正直ヤンゴンはもっと酷いです。

小さい子供二人抱えたお母さんがゴザを引いて路上生活をしていたり、とにかく小さい子供が多い印象でした。

僕が一番衝撃だったことがあって5.6歳の女の子が1歳くらいの赤ちゃんを抱えてバスに飛び乗ってきて物乞いをしていたんですよ。その光景が衝撃的すぎて言葉が出なかったです。

大雨だったのでびしょびしょに濡れてて、ほとんどの人は無視してバスを降りて行くんですけど、赤ちゃんをあやすために女の子も笑ってるんですよね。

あの無邪気なの笑顔が今も脳裏に焼きついます。

まだまだ貧しい人が多いカンボジアと比べてもちょっとレベルが違うなと感じました。

こちらはバスに乗っていた時に渡されたものなのですが、バス乗ってるとこうやって子供のショッキングな写真を配って募金集めて回ってる方もいましたね。

ヤンゴンの長期滞在も悪くない

今回は今後の移住先としても気になっていたヤンゴンを訪れてみました。

ヤンゴンって外食や食料品などの物価は安いのですが家賃は比較的高いです。クアラルンプールで7.8万で借りれるようなジム付きプール付きのコンドミニアムもヤンゴンでは倍くらいしますからね。家賃はクアラルンプールの倍くらいの相場感かなと思います。

大きなショッピングモールもありますし、日本の調味料なども手に入りやすいので生活面で困ることはなさそうとは感じました。

停電の多さと、ネットの環境面が改善されればいいんですけどね・・

独特なフォルムをしたビルマ文字に溢れる街を歩いてるだけで、異国感を味わうことができますし、ミャンマーはマンダレーや、バガンなど観光資源も豊富。１年ほど滞在してミャンマー国内を回るのも悪くないなーと今回のヤンゴン滞在を通して感じました。

ミャンマー人の温かさに触れた滞在だった。

僕ら外国人はあまり影響ないですが、ミャンマーの国内情勢は正直最悪です。

ヤンゴンに滞在中、日本語学校に通っているミャンマー人の男性に知り合ったのですが、

彼が言うには、3ヶ月に1回ランダムで徴兵があり、選ばれた場合は1週間訓練して現地に行く可能性もあるとのこと。

特に男性は国外に出ることが難しく、パスポートの発行ができなかったり、書類の発行が遅れたりと、せっかく日本語勉強しても、すでに日本の留学先が決まっても渡航が決まらないケースが多いようです。

何人か現地の方にお話を聞きましたが、英語ができる人はタイやシンガポールで仕事を探したりと、国外に出ることを考えてる人は多いようですね。

状況は決していいとは言えない。自分たちが苦しい状況の中でもミャンマーの人は本当に優しかった。

確かにノマドとして滞在するには不便な環境ではありますが、それでも滞在する価値がある街です。今回は完全雨季だったので次は乾季に訪れたいです。